Posted on 三月 6, 2021 user 焦慮症 – 甚麼是焦慮? 焦慮是與生俱來的正常情緒反應,每個人也會感到焦慮。當我們要面對測驗/考試、認識新朋友、作小組匯報、接觸害怕的昆 […] Read More Posted on 三月 6, 2021 user 抑鬱症可以怎樣治療? 治療抑鬱症的主要方法包括心理治療、藥物治療及合併治療。 Read More Posted on 三月 5, 2021 user 如何判斷我是否有抑鬱症? 假如你兩個星期內差不多大部分時間出現下列五項或以上的症狀 (必須包括1或2) ,嚴重影響日常生活、學業或社交活 […] Read More Posted on 三月 4, 2021 user 學習與強迫症患者共處 學習了解與接受強迫症對患者十分重要,這需要花費很多時間與精力的,有時候也要嘗試錯誤的。如果可以充分瞭解強迫症,家庭關係可以改善,也可讓病人的強迫症狀減輕。 Read More Posted on 三月 1, 2021 user 強迫症 – 負面思維的惡性循環 強迫症是焦慮症的一種。患者經常受強迫思維所困擾,在生活中反覆出現強迫思想及/或行為。這些強迫思想和行為的範圍很 […] Read More Posted on 三月 1, 2021 user 及早介擊退情緒問題 情緒病自我測試 情緒病在香港非常常見,根據醫管局統計,本港有超過30萬人患上抑鬱症。患者會感到情緒低落,會持續幾星期甚至幾個月 […] Read More Posted on 二月 27, 2021 user 失眠?點處理好? 失眠是都市人常見的問題。充足的睡眠有助我們恢復體力及思考力。 睡眠的週期 睡眠可區分為: 快速動眼睡眠 (ra […] Read More Posted on 二月 26, 2021 user 創傷後壓力症 – 經歷巨大事件後的焦慮症 創傷後壓力症是一種焦慮症,這病症發生於一個人經歷過巨大的威脅性或災難性的事件,例如天災、嚴重的意外、目睹別人慘 […] Read More Posted on 二月 26, 2021 user 焦慮症 – 緊張,害怕,心跳加速 焦慮症是一種常見的心理疾病,當做事或作決定遇上壓力時,我們會感到精神繃緊、緊張或者害怕。對焦慮症的個案而言,他 […] Read More Posted on 二月 26, 2021 user 過度活躍症 – 常見的行為障礙症狀 專注力不足及過度活躍症 (英文簡稱 ADHD) 是一種頗為常見的兒童行為障礙症狀。患者通常會出現活動量過多,衝 […] Read More 搜索 Search for: Search 最新日記 焦慮症 – 甚麼是焦慮? 抑鬱症可以怎樣治療? 如何判斷我是否有抑鬱症? 學習與強迫症患者共處 強迫症 – 負面思維的惡性循環 分類 小貼士 (5) 疾患簡介 (8)